忘れない努力を、やめました

7月 21, 2026

はじめましての方も、いつも読んでくれている方もこんにちは。

カラカラです🦴

前回の記事で、作業中に思い出した雑事は、メモに書いて頭の外へ出すという話をしました。

こういう用事を覚えたままにしていると、今すぐやる必要はないのに、何度も頭に浮かんできます🧠

とりあえずメモに書けば、少しは楽になります。

ただ、まだ問題があります。

メモに書いたあとも、

と、私の場合は結局少し気になったままになります🤔

頭の外に出したつもりでも、完全には手放せていません。

薬局に寄る、とメモをしたものの、メモを見ないまま帰ってしまったり・・・

未来の自分は、思っているほどメモを見てくれません。（対策としてメモを見る習慣をつけるなどもありますが・・）

そこで私が使っているのが、LINEの「リマインくん」です💡

使い方はめちゃくちゃ簡単です。

まず、リマインくんのラインを開いて「リマインド」ボタンをタップします。

何を思い出したいのか聞かれるので、

「薬局で洗剤を買う」

と送る📲

次に時間を聞かれるので、

「明日の20時」

と答えれば登録完了です。

細かい設定画面を開かなくても、普段のLINEと同じように会話するだけで終わります。

すると、指定した時間に、指定した文言でラインが届きます📣

もちろん、スマホにも最初からリマインダー機能はあります。

それでも私がリマインくんを使うのは、LINEが明確に一番よく使うツールだからです。

家族や友達から連絡が来れば、必ずLINEは開きます。

新しいアプリを開く習慣を作らなくても、普段から見ている場所に通知が届きます。

リマインくんのトークを上に固定しておけば、通知を見逃しても、LINEを開くたびに視界に入ります👀

これがかなり強いです。

というのも、リマインダーアプリがあるとしても通知を消したらもうみないですよね。一方でLINEの場合は既読さえつけなければ、LINEを開くたびに視界に入ることで強制リマインドしてもらえます。

メモに書いただけだと、「あとで見なきゃ」が頭のどこかに残ります。

でも、リマインくんに登録しておけば、必要な時間になったら向こうからLINEで教えてくれます。

つまり、メモを見返すことまで自分で覚えておかなくていい💡

ここまで任せて、ようやくその用事を頭から外せます。

前回書いた「頭の片隅の雑事を外に出す」を、もう少し確実にしてくれる方法です。

私は未来の自分をあまり信用していません。

でも、LINEを定期的に開くという自分の行動には確信があります。だからこそ、その行動にあったリマインドを利用することで頭の中の一時メモを完全に書き出し、放棄することが大事なんだと思います。

（補足）

リマイン君の追加はID検索で「reminekun」検索で出てくるLINE公式アカウントです。